뇌혈관에 좋은 음식2 뇌혈관 좋은 음식 먹고 건강 챙기자! 뇌혈관 좋은 음식 먹고 건강 챙기자! 가족력에 대해 예전에는 그렇게 큰 걱정을 하지 않았는데 나이가 들면 들수록 깨닫고 있어요. 부모님께 이야기를 들어보니 친가는 물론이고 외가까지 병력이 있다고 해서 지금이라도 신경을 쓰라 말을 해주셨거든요. 한 번 문제가 생긴다면 재발 위험이 크기 때문에 애초에 생기지 않게끔 잡아내는 것이 중요했어요. 그나마 다행이라고 한다면 운동을 좋아하는 편이고 술을 멀리하기 때문에 남들보다는 편리한 환경이었거든요. 여기에 뇌혈관 좋은 음식 먹어준다면 도움이 되지 않을까 하는 생각으로 알아보게 됐는데 여러 개 있었어요. 생기지 않는 것을 목표로 하기 때문에 남들보다 유난스러울 정도로 챙겨야 나타나지 않겠다 느꼈거든요. 왜냐하면 가족력이 있었기 때문에 남들의 두배는 해야 나아진다고 .. 2021. 7. 15. 뇌혈관에 좋은 음식 먹고 뇌는 우리 몸에서 중요한 기관 중 하나로 몸의 모든 활동의 신호를 보내는 곳이죠. 하지만 뇌가 활동하기 위해서는 뇌를 지나는 혈관을 통한 활발한 혈액공급이 이뤄져야 합니다. 즉, 뇌가 활동하기 위해선 혈액순환이 일어나 산소 등을 운반해줘야 한다는 말이었어요 뇌혈관에 좋은 음식이 있을까 궁금했어요 그렇다면 우리 몸의 중요 기관인 뇌의 건강은 뇌혈관과 깊은 연관이 있다고 볼 수 있는데요. 혈관 건강은 꾸준한 관리가 답입니다. 하루아침에 나빠지지도 않고 하루아침에 좋아지지도 않는 신체기관이기 때문인데요 흔히 혈관에 치명적인 문제를 불러일으킬 수 있는 고지혈증과 고혈압을 조심하기 위해 현대인들은 섭취하기 편리한 인공적 약 등을 섭취하곤 합니다. 하지만 이것보다 자연에서 얻은 식재료 중 뇌혈관에 좋은 음식 을 찾.. 2021. 6. 24. 이전 1 다음
